luni, 17 ianuarie 2022

Cum comunicam prin energie?

Care sunt formele de comunicare?

comunicare verbală - prin cuvânt. Este specific umană, are formă orală sau scrisă, permite transmiterea unor conţinuturi extrem de complexe. Comunicarea verbală este doar un aspect al actului de comunicare (se transmite prin voce-auz)

comunicare paraverbală - prin insuşiri vocale care īnsoţesc cuvāntul ,cum ar fi: caracteristicile vocii, intensitatea, ritmul, debitul vorbirii, intonaţia, etc. (se transmite prin voce-auz)

comunicarea nonverbală - prin semne legate direct de postură, mişcare, gesturi, mimica, īnfăţişare. (se transmite vizual)

Despre agresivitatea la locul de munca

Pentru a afla ce înseamnă umilirea la munca verificați legea 167/2020. Această lege abordează simptomele și nu de ce apar aceste manifestări. 

Timp de aprox 3 ani am studiat pe propria piele. Manifestarile agresive ale unei persoane sunt date de orgoliu marit și stima (încrederea) de sine scazuta. 

duminică, 16 ianuarie 2022

Simularea viitorului.

 Scurta povestire SF - LucidDream 16.01.2022

Ma tot intorc de pe o parte pe cealalta si nu pot sa dorm. Imi tiuie urechile. Tebuie sa dorm, sa nu nu-mi mai fuga gandurile. Încep sa ma concentrez pe respiratie. Un "I" mental modulat de la frecventa joasa la frecventa inalta ma ajuta.

Mă trezesc asezat pe o canapea. Intr-o cameră unde vad birouri. Pare ca sunt intr-o camera de adolescenti intr-o casa.

Detasarea

Scurta povestire SF - LucidDream 15.01.2022

Este in jur de ora 05. Ma tot foiesc si nu pot sa adorm. Ma concentrez pe respiratie si ma relaxez, las capul moale sa se afunde in perna, respir din ce in ce mai  usor...

Ma trezesc că sunt pe spate in pat dar nu in casa. Este  intuneric. De jur imprejur deslusesc munti inalti in noapte. Aud o melodie care imi aduce aminte de refrenul Pink Floyd - HighHopes apoi mă opresc cu patul la baza muntilor. Simt nevoia sa ma ridic din pat...

joi, 13 ianuarie 2022

Orgoliul si stima de sine

Nu am gasit alte cuvinte mai bune pentru a reprezenta aceste concepte. Definitiile din DEX sunt urmatoarele.

ORGÓLIU, orgolii, s. n. Părere foarte bună, adesea exagerată și nejustificată, despre sine însuși, despre valoarea și importanța sa socială; îngâmfare, vanitate, suficiență, trufie.
STIMÁ vb. I. tr. A avea stimă, considerație (pentru cineva sau ceva); a cinsti, a respecta.

Ce putem face sa fim fericiti?

Cei din jurul meu (colegii de munca sau familia) sunt nemultumiti, nervosi, injura dar uneori reusesc sa-si impartaseasca problemele si frustrarile (comunicarea fiind incarcata emotional):

-colegul de la alt departament nu isi face treaba si trebuie sa muncesc eu in locul lui
-am cerut ajutorul unui coleg si nu vrea sa ma ajute
-ma enerveaza colegul de la celalalt departament deoarece este agresiv cand vine sa-mi ceara ceva
-colegii ma barfesc si sunt niste prosti
-am salariu mai mic decat al celuilalt
-un coleg nou pe care eu l-am invatat sa lucreze are salariu mai mare decat al meu
-la alte firme orele suplimentare sa platesc dublu, la noi nu
-etc.

luni, 10 ianuarie 2022

Legatura intre anxietate si tiroidism, stres si afectiuni fizice.

In toate articolele pe care le gasesc online legatura gasita este ca nefunctionarea corecta a tiroidei are ca simptom anxietatea.
https://www.medlife.ro/articole-medicale/semnele-subtile-ale-unei-tulburari-tiroidiene.html

Din cate m-am documentat, intuitia ma duce si la concluzia ca anxietatea (stresul) va duce la nefunctionarea corecta a glandei tiroide. Este o actiune reciproca.

sâmbătă, 8 ianuarie 2022

Suferința psihica este o iluzie

 De ce suferim? In timpul vieții suntem pusi in situații dificile (manifestări ale realității) la care corpul răspunde cu emoții: tristețe, frica, furie. Acestea au rolul sa motiveze creierul să gândească și să vina cu solutii pentru a rezolva problemele care au generat emoțiile.

De ce sa nu înjurăm.

La o petrecere cu copii de 4-5 ani un băiat a spus in joaca cuvântul p*la. O mama responsabila care era in apropiere m-a întrebat dacă știu ce sa-i spun copilului in aceasta situație..nu am gasit cuvintele potrivite si am spus ca nu stiu, nu mi se parea potrivit sa fac teorie unui copil daca era si mama lui de fata..

marți, 4 ianuarie 2022

Exista comunicare fara emotii?

De ce apar conflicte intre oameni? Nu au incredere unii in altii? Nu stiu sa comunice? Nu stiu sa-si exprime si sa-si inteleaga emotiile?

-Ce frumos e afara!
-Acum e soare... dar am auzit ca o sa ploua dupa amiaza.
-De unde știi? Eu am vazut la meteo ca o sa fie soare toata ziua.
-M-am uitat pe Google. Acolo scrie ca pe la ora 18 sunt sanse de ploaie.
-Esti nebun? dimineata mi-am spalat masina.
-Ai grija pe cine faci nebun! Idiotule!